Sobre Café
2 Receitas de Café com Canela: Beber café traz diversos benefícios para sua saúde, já descrevemos em detalhes aqui nesse POST no Sobre Café. O café com canela é uma combinação deliciosa e aromática que tem conquistado cada vez mais apreciadores ao redor do mundo. A canela, com seu aroma reconfortante e sabor levemente adocicado, adiciona um toque especial ao café, criando uma experiência única para os amantes da bebida. Essa combinação harmoniosa desperta os sentidos, proporcionando um momento de prazer e relaxamento. Descubra neste artigo os benefícios e o prazer de saborear uma xícara de café com canela, e aprenda a preparar essa bebida encantadora para desfrutar em casa ou compartilhar com amigos e familiares.
Índice
1- Receita de Café com Canela
⏰ Preparo: 9min
Ingredientes
- 1 xícara de café fresco, 1 colher de chá de canela em pó, Açúcar ou adoçante (opcional)
Modo de Preparo
- Prepare uma xícara de café fresco de acordo com o seu gosto e preferência.
- Adicione 1 colher de chá de canela em pó ao café quente.
- Mexa bem para garantir que a canela se misture de maneira uniforme.
- Se preferir um sabor mais doce, adicione açúcar ou adoçante a gosto.
- Sirva imediatamente e aproveite o aroma e o sabor do café com canela.
Essa receita é uma ótima maneira de adicionar um toque de sabor e aroma à sua xícara de café. A canela complementa perfeitamente o café, proporcionando uma experiência única.
2- Receita de Café com Canela
⏰ Preparo: 15min
Ingredientes
- 500 ml de água, 2 colheres de sopa de café em pó, Canela em pó
Modo de Preparo
- Em uma chaleira, aqueça a água em fogo alto até que esteja quase fervendo.
- Em um coador, adicione o café e despeje uma pitada de canela. Despeje a água quente em movimentos circulares sobre o café.
- Sirva a bebida ainda quente e aprecie o delicioso sabor do café com o toque aromático da canela.
Essa receita é uma ótima maneira de fazer mais que uma xícara de café.
obs: Você também pode fazer em uma cafeteira elétrica!
5 Benefícios da canela
- Antioxidante: A canela é rica em compostos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e proteger as células contra danos oxidativos.
- Anti-inflamatória: A canela possui propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo e combater doenças relacionadas à inflamação.
- Controle do açúcar no sangue: Estudos mostram que a canela pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e reduzir os níveis de açúcar no sangue, sendo benéfica para pessoas com diabetes ou pré-diabetes.
- Saúde do coração: A canela pode contribuir para a saúde cardiovascular, ajudando a reduzir o colesterol total, os triglicerídeos e a pressão arterial.
- Propriedades antimicrobianas: A canela possui substâncias que têm ação antimicrobiana, podendo ajudar a combater bactérias, fungos e vírus.
Considerações
A receita de café com canela oferece não apenas um sabor delicioso, mas também traz consigo os benefícios da canela. Além de adicionar um toque especial à bebida, a canela possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. Essa combinação torna o café com canela uma opção ainda mais interessante para aqueles que buscam desfrutar de uma xícara de café com um toque extra de saúde. No entanto, é importante lembrar que cada organismo reage de maneira diferente, então é sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de fazer mudanças significativas em sua dieta. Aproveite essa deliciosa receita e desfrute dos benefícios da canela em cada gole!
FAQ Sobre Café
Quais os benefícios da canela?
A canela é uma especiaria conhecida por seus diversos benefícios à saúde, além de ser muito gostosa e com um sabor pra lá de marcante. Com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, ela ajuda a combater radicais livres e reduzir inflamações no corpo. Além disso, a canela auxilia no controle do açúcar no sangue, melhora a saúde cardiovascular e possui ação antimicrobiana. Porém, é importante consumi-la com moderação e como parte de uma dieta equilibrada.
Posso tomar café com canela gelado?
Sim, você pode tomar café com canela gelado. Basta preparar o café com canela como de costume e deixar esfriar. Depois, adicione gelo ao café e mexa bem. Se quiser, também pode colocar leite ou adoçante. O café com canela gelado é uma opção refrescante e saborosa para os dias quentes, mantendo os benefícios da canela. É uma forma diferente de saborear essa combinação. Experimente e aproveite!
Para que serve café com canela e leite?
Associado a uma alimentação equilibrada e atividade física, o café com canela pode ajudar no emagrecimento, pois fornece energia ao longo do dia e promove sensação de saciedade, reduzindo o apetite. É uma opção saudável para impulsionar o processo de perda de peso.
É saudável tomar café todos os dias?
A quantidade de café que uma pessoa pode consumir varia de acordo com suas preferências e necessidades individuais. Geralmente, é recomendado limitar o consumo diário a uma a quatro xícaras de café. No entanto, um estudo recente realizado com 17 mil pessoas em julho de 2021 descobriu que o consumo de seis xícaras de café por dia foi associado a um aumento do risco de demência e derrame. Portanto, é importante considerar essas informações ao decidir quanto café beber.
